练钢琴时，先挑一小段，把左右手各自的部分分开练，直到慢速弹也准确。再用更慢的速度合手，双手一起逐步提速。分手练习把一件难事拆成两件容易些的事，所以有效。但分开练太久也会耽误进度，因为双手配合只有一起弹才能练到。
分手练习在英文里常缩写为 HS，合手练习缩写为 HT。这是钢琴教学里最常见的练习建议，几乎每位老师都会用到。Chuan C. Chang 的免费著作 Fundamentals of Piano Practice 把分手练习放在整套方法的核心位置，这套方法在网上流传很广。分手练习确实有用，但也常被用错。不少人把两只手各自练得很熟，合起来却怎么也弹不顺。
我们开发了 Songscription 和本文提到的 Anything Piano。
为什么分手练习有效？
只弹一只手，大脑同时要顾的事就少了。你能把注意力都放在这一条声部的音符、指法和节奏上。两只手一起弹，注意力要分给两边，错误也容易变多。结果可能是两只手都在反复弹错，哪边的问题也没改好。
单独练每只手，还能找出问题究竟在哪边。很多人以为一段弹不顺是双手配合的问题，实际上一只手连音符都还没认熟。把两只手拆开，往往一分钟内就能发现。
较难的那只手单独弹，还能比合手时弹得更快。有些指法和手型问题，慢速时不会暴露。一串音用一半速度弹很顺，到原速却可能需要换指法。只用一只手试，更容易发现和解决这些问题。
分手练习什么时候会耽误进度？
一直分开练、不知道什么时候该合手，就容易卡住。每只手的部分单独练了几周再合起来，会发现双手配合是一项还没练过的新技能。如果两只手的节奏相互依赖，分手练太久也不合适，因为最需要学的正是它们怎样配合。
第一种情况最常见。每只手都弹得流畅，动作也不用多想，一合手却像重新学这首曲子。前面的练习没有白费，但早几天合手会更合适。
有些音乐得双手一起弹，才能听明白它的节奏关系。比如旋律在两只手之间交接，左手用大跨步钢琴弹法伴奏、右手弹切分节奏，或拉格泰姆和拉丁音乐里双手刻意错开落音的节奏型。分手练能认熟各自的音符，却练不到两边的节奏怎样衔接。这类段落只需短暂分手练习，然后尽早开始合手慢练。
还有时间的问题。单独弹已经练稳的那只手，听着顺，练起来也舒服，但这样的练习收效最少。
一小段可以这样练
一次练一小段，大约 4–8 小节。先练较难的那只手，再练较容易的那只手。合手时，速度要比两只手各自单练时都慢，再分几步提速。等这一段双手都弹得准确、顺畅，再练下一段。
- 选好段落，定下指法。用乐谱练习的话，就把指法编号写上去。钢琴指法编号说明介绍了这些数字怎么用，钢琴指法生成器能自动为乐谱添加建议指法。用钢琴卷帘练习时，打开 Anything Piano 的指法显示，就能看到指法编号。
- 单独慢练较难的那只手。每次都用同一套指法，连续两遍弹准确后，就结束这一步。
- 单独练较容易的那只手。通常是左手，一般也会练得更快。即使看起来简单，也不要跳过。
- 两只手各自稍微加快一些，接近目标速度时，检查指法是否仍然顺手。不合适就在这时调整。
- 用比任何一只手单练时都慢的速度合手。可以从较慢那只手单练速度的一半开始。
- 如果一合手就乱，把练习范围缩小。先合一拍，再合两拍，然后合一小节。
- 合手后分几步提速。当前速度下连续两遍都弹得准确、顺畅，再往上加。
- 连上前一段。两段的练习范围重叠一小节，把衔接处也练到。怎样分段学一首歌里有更详细的说明。
每个阶段该用多快的速度？
每个阶段要练的东西不同，速度也不同。分手练习先从慢速开始，之后可以试着超过合手的目标速度。合手练习则总要从比单手更慢的速度开始。曲子不同，合适的节拍器速度也不同，所以这里用目标速度作参照。
钢琴分手和合手练习的各个阶段、练习目标及起步速度
| 阶段 | 目标 | 起步速度 |
|---|---|---|
| 单练较难的那只手 | 弹对音符，固定指法 | 慢到不会弹错 |
| 单练较容易的那只手 | 弹对音符，固定指法 | 慢到不会弹错 |
| 每只手单独提速 | 检查接近原速时指法是否仍然顺手 | 短暂尝试接近目标速度 |
| 小范围合手 | 让双手在各自该落音的时刻弹准 | 较慢那只手单练速度的一半，或更慢 |
| 合手弹完整段 | 中间不停，弹完整段 | 先慢练，再逐步提速 |
| 合手连接段落 | 把这一段接到前一段后面 | 用这一段已经练到的速度 |
练到什么程度该合手？
左右手各自都能用固定指法，以缓慢、稳定的速度连续两遍准确弹完这一段，中间不停，就可以合手。不用先练到原速，也不用先背下来。尽早合手，只有卡住的地方才回到单手练习，会比两只手分开练到十分熟练更快。
合手以后，遇到具体问题再分手练。哪一处总卡住，就单独练出问题的那只手，练好那两三个音，然后马上合手弹。有经验的钢琴演奏者，大部分时候都是这样练的：主要合手弹，只在特定小节短暂分手练习。
每只手单独弹都很好，却还没试过合手，就已经分开练太久了。当天就试着合起来，即使暂时弹得不顺也没关系。
用 APP 分手练习
大多数钢琴学习 APP 都能让你只练一只手，另一只手自动播放或保持静音，相当于把乐谱遮住一半。区别主要在于能练哪些歌。课程类 APP 通常只支持曲库里的歌曲，也有少数能让你导入自己的歌曲。
把音频文件或 YouTube 链接里的歌曲载入 Anything Piano，就能选择练右手、左手或双手。Anything Piano 用音符下落的钢琴卷帘显示要弹的部分。弹原声钢琴时，它通过麦克风听你弹奏；用 MIDI 键盘时，则通过键盘接收弹奏信息，并标出弹对和漏掉的音符。到合手阶段，你可以把播放速度放慢，循环练习一小段。
Anything Piano 会把歌曲分成几段，你可以一次练一段，练完再往下走。打开等待模式后，弹对当前音符，钢琴卷帘才会继续往下走，适合第一遍分手慢练。打开指法显示，钢琴卷帘上就会显示指法编号，方便每次沿用同一套指法。即使想练的歌不在任何曲库里，也能照上面的步骤来练。
Anything Piano 显示的是钢琴卷帘，没有乐谱。习惯看纸谱练习的话，可以用 Songscription 的简易钢琴乐谱和指法工具。
常见问题
练钢琴应该分手练还是合手练？
哪一段单手弹起来还不轻松，就先分手练。一次只练一只手，不用分散注意力，更容易把音符和指法练对。等左右手都能慢速弹完这一段、中间不停，就尽早合手。双手配合需要专门练习，只有一起弹才能练到。
每只手要单独练多久？
练到左右手各自都能用缓慢、稳定的速度，连续两遍准确弹完这一段，中间不停。短段落可能一次练习就够，音符密集的段落可能需要几天。一只手已经练稳了，还一直单独练，会浪费时间。这时曲子的难点已经转到双手配合上，得合手弹才能改善。
为什么单手都会弹，合手却弹不了？
双手一起弹，大脑得同时处理两套动作。即使每套动作都练会了，怎样配合也还需要另练。合手时，把速度降到比单手慢得多，有时要降到一半甚至更慢，再从一拍或一小节开始合。反复练习后，双手几乎总能配合起来。
有没有能一次只练一只手的 APP？
有。把录音或 YouTube 链接里的歌曲载入 Anything Piano 后，就能选择练右手、左手或双手。它通过麦克风听你弹奏，标出弹对和漏掉的音符。Simply Piano、flowkey 等课程类 APP，大多也能让你分手练习曲库里的歌曲。
分手练到位，就开始合手
分手练习在钢琴教学里沿用了几代，因为把难事拆开，确实更容易练。很多错误也来自同时要顾的东西太多。这个方法流传久了，人们容易漏掉后半步：及时合手，把双手配合也练起来。段落真正难的地方，往往就在这里。
用弹奏情况决定什么时候结束分手练习，不用规定一定要练几天。慢速、准确、连续两遍，就开始合手。之后只有哪个小节总卡住，才单独练出问题的那只手。这样练上几周，你会发现花在分手练习上的时间变少了，这是方法起效最明显的迹象。想知道每天该留多少时间练琴，可以看每天练钢琴多久合适。
